Onze diensten
Ontdek welke trainingsvorm het beste bij jou past.
Of je nu individueel wilt trainen, samen met iemand of je conditie wilt verbeteren bij Move Strong train je doelgericht, persoonlijk en efficiënt.
1-op-1 Personal Training
Volledige persoonlijke begeleiding, gericht op kracht, vetverlies en conditie.
Ideaal als je maximale aandacht en een persoonlijk plan wilt.
Geschikt voor jou als je:
- gericht wilt afvallen of sterker wilt worden
- een persoonlijk plan wilt
- weinig tijd hebt, maar resultaat zoekt
- Volledige aandacht
- Persoonlijk plan
- Maximale progressie
Investering:
Personal Training vanaf €60 per sessie
(Exacte prijs afhankelijk van frequentie en traject)
Duo training
Train samen met een partner, vriend(in) of collega.
Je krijgt persoonlijke begeleiding, maar deelt de training — motiverend én voordeliger.
Ideaal als je samen wilt trainen met extra motivatie, maar wel persoonlijke begeleiding belangrijk vindt.
Voordelen:
- Samen trainen = extra motivatie
- Persoonlijke aandacht per deelnemer
- Lagere kosten dan 1-op-1
Investering:
Duo Training vanaf €35 per persoon per sessie
Small Group Training
Train in een kleine groep met persoonlijke aandacht.
De perfecte balans tussen coaching, energie en betaalbaarheid.
Geschikt voor: Mensen die graag samen trainen, extra motivatie en dynamiek
Gericht werken aan kracht en conditie
Investering:
Small Group Training vanaf €20 per persoon per sessie
Boxing & conditietraining
Een energieke training waarin bokstechnieken worden gecombineerd met functionele oefeningen.
Perfect voor conditie, kracht en mentale scherpte.
Voordelen:
- Hoge calorieverbranding
- Stressverlagend
- Geschikt voor elk niveau
- Vetverbranding
- Conditie
- Stress loslaten
Weet je nog niet wat bij je past?
Tijdens een gratis kennismaking bespreken we:
- jouw doelen
- je beschikbare tijd
- welke trainingsvorm het beste bij je past
Persoonlijke aandacht
Bij Move Strong draait alles om persoonlijke aandacht. Geen standaard schema’s, maar trainingen die aansluiten op jouw doelen, niveau en levensstijl.
Ik luister naar jouw verhaal en begeleid je stap voor stap naar meer kracht, conditie en zelfvertrouwen op een manier die vol te houden is.
Jouw investering in jezelf
Trainen bij Move Strong is investeren in jezelf. Of je nu fitter wilt worden, wilt afvallen of sterker wilt voelen: samen werken we aan blijvend resultaat.
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we jouw doelen en kijken we wat het beste bij je past.
