Over move strong
Mijn naam is German, personal trainer en oprichter van Move Strong in Nijmegen.
Sport en bewegen spelen al mijn hele leven een belangrijke rol. Sinds mijn eerste karateles op 10-jarige leeftijd ben ik gefascineerd door trainen, discipline en persoonlijke ontwikkeling.
Door de jaren heen heb ik ervaring opgedaan in verschillende vechtsporten zoals karate, taekwondo, boksen en kickboksen. Deze achtergrond vormt de basis van mijn manier van trainen: doelgericht, technisch en met aandacht voor het individu.
Van topsport naar persoonlijke begeleiding
Na mijn actieve wedstrijdcarrière ontdekte ik dat mijn kracht niet alleen ligt in trainen, maar vooral in begeleiden en coachen.
Niet iedereen hoeft kampioen te worden, maar iedereen kan sterker, fitter en zelfverzekerder worden.
Bij Move Strong draait het daarom niet om standaard schema’s of snelle oplossingen.
Ik help mensen trainen op een manier die past bij hun leven, energie en agenda.
Mijn aanpak
Iedereen is anders. Daarom kijk ik verder dan alleen oefeningen en herhalingen. Ik hou rekening met:
jouw doelen, niveau, werkdruk, stress, herstel en belastbaarheid.
Soms daag ik je uit, soms doen we bewust een stap terug. Zo blijven trainingen effectief en vol te houden.
Mijn visie
Ik geloof niet in snelle oplossingen, maar in consistente stappen.
Trainen moet geen verplichting zijn, maar een investering in jezelf.
Mijn doel is om jou sterker te maken fysiek én mentaal op een manier die bij jouw leven past.
Klaar om te starten met persoonlijke begeleiding?
Plan een vrijblijvende kennismaking en ontdek of mijn aanpak bij jou past.
"Move Strong heeft me geholpen mijn fitnessdoelen te bereiken, ondanks mijn drukke schema. De persoonlijke aanpak en flexibiliteit zijn top!"
- Bert 47 ondernemer uit Nijmegen -